カウンセリング
- 女性の方対象。個人/家族カウンセリングをご提供します。
イメージワークを含む統合的アプローチで解決をお手伝いします 。
アサーション・トレーニング
- 相手も自分も大切にする自己表現のトレーニングです。
ほぼ毎月開催。アットホームな少人数制。男性の参加も歓迎です 。
子育て
- 現在、子育て関係の催しは開催していませんが、子育て支援の気持ちは当ルームのベースです。 「子育てグループカウンセリング」の講師もお受けします 。
イベント
- 瞑想会・小学校教師研修会など、自分らしくいきいきとした
毎日を過ごすための催しを随時開催。男性の参加も歓迎です 。
■瞑想会（4月）の感想を掲載しました。
[2012/04/15]■5月のアサーション・トレーニング＜ワンポイント・レッスン＞「ほめる・ほめられる」を掲載しました。
[2012/03/08]■4月のアサーション・トレーニングのテーマ「身振りや表情による表現」を掲載しました。
[2012/03/03]■4月の瞑想会のご案内を掲載しました。
[2011/02/27]■アサーション・トレーニング（2月）の感想を掲載しました。
[2012/02/16]■瞑想会（2月）の感想を掲載しました。
[2012/02/08]■3月のアサーション・トレーニングのテーマ「“断り”の表現」を掲載しました。
[2012/01/19]■2月の瞑想会のご案内を掲載しました。
[2012/01/08]■2月のアサーション・トレーニングのテーマ「複雑な内容を伝えるには」を掲載しました。
■瞑想会（12月）の感想を掲載しました。
[2011/12/28]■アサーション・トレーニング（12月）の感想を掲載しました。
[2011/12/01]■1月のアサーション・トレーニングのテーマ「“語尾”を使い分ける」を掲載しました。
[2011/11/17]■12月の瞑想会のご案内を掲載しました。
[2011/11/13]■アサーション・トレーニング（11月）の感想を掲載しました。
[2011/10/25]■瞑想会（10月）の感想を掲載しました。
■12月のアサーション・トレーニングのテーマ「自分をアピールする」を掲載。
[2011/10/04]■11月のアサーション・トレーニングのテーマ「気持ちに気づく」を掲載しました。
[2011/09/20]■10月の瞑想会のご案内を掲載しました。
[2011/09/01]■瞑想会（8月）の感想を掲載しました。
[2011/09/01]■9月のアサーション・トレーニングのテーマ「いろいろな表現手段を使いこなす」を掲載。
[2011/07/15]■8月のアサーション・トレーニングのテーマ「“NO”と言う」を掲載。
■8月の瞑想会のご案内を掲載しました。
[2011/06/23]■アサーション・トレーニング（6月）の感想を掲載しました。
[2011/06/18]■7月のアサーション・トレーニングのテーマ「“沈黙”という意思表示」、および9月の日程を掲載しました。
[2011/05/22]■アサーション・トレーニング（5月）の感想を掲載しました。
著書
きちんと「自分の気持ちが言える子」に（PHP研究所刊・大本良子著）
相手も自分も大事にした自己表現で、自己肯定感を育む子育てを！
そのための具体的なヒントがいっぱい！アサーション・トレーニングおよび“子育ては親育ち”を痛感した筆者の体験がベースになっています。
対象：幼児～小学生のお子さんを持つお母さん(お父さん） 詳しくはこちら
お知らせ
○参加申し込み受付中です。
・アサーション・トレーニング(5月19日開催、6月16日開催)
・セレニティ瞑想会(6/23開催)（'12/5/3）
○事務所を移転しました。電話番号は今まで通りで変わりありません。('10/7/31)詳細はこちら
○「セレニティ日記」を「セレニティ日記（さいたまのカウンセラー日記）として、リニューアルしました。（'10/4/26）
○カウンセリングメニューのうち、メール・カウンセリングは4月10日をもって終了とさせていただきました。（'10/4/11）
○学研の幼児教室指導者向け冊子「Smile」'09年10月号に大本の取材記事が掲載されました。
特集：幼児指導のヒント「『知りたい』『学びたい』をその子のペースで」('09/11/17)
○「月刊学校教育相談7月号
特集：アサーションをクラスづくりに生かす」（6月13日発行） に原稿が掲載されました。『保護者会で使えるアサーション配付資料』
（'09/6/15）